تغذیه مادر و کودک

متخصص تغذیه مجرب در کلینیک مادروکودک حضور دارد و برای موارد زیر میتوانید از مشاوره ایشان استفاده نمایید:

رژیم غدایی دوران بارداری

برنامه ورزشی زمان بارداری

رژیم غذایی درصورت بروز اختلالات حاملگی مانند دیابت بارداری

رژیِم غذایی دوران شیردهی

برنامه ورزشی پس از زایمان

چاقی کودکان و نوجوانان

رژیم کودکان و بزرگسالان مبتلا به دیابت ، کبد چرب یا سایر اختلالات

کم کردن وزنی که در اثر حاملگی اضافه کرده اید:

از آنجا که افزایش وزن طی حاملگی پس از زایمان میتواند باعث بدشکلیهای ظاهری در اندام و پوست مادر شود و غیرمستقیم بر روحیه مادر و در نتیجه نحوه رشد و تربیت کودک تاثیرگذار باشد  ما تاکید زیادی بر کاهش وزن و دستیابی هر چه سریعتر مادر به تناسب اندام داریم. به این منظور توصیه ما اینست که اگر زایمان طبیعی داشته اید از ماه اول و اگر سزارین شده اید بعد از ۲ ماه ورزش را شروع کنید. علاوه بر آن متخصص تغذیه کلینیک ، از حدود ۴ ماه پس از زایمان میتواند رژیم ویژه دوران شیردهی را برایتان شروع کند .