استفاده بیشتر از ماست و دوغ ، چای کمرنگ ، موزی که زیاد شیرین نباشد ، برنج،نان سوخاری ، پوره سیب ، پوره سیب زمینی و هویج ،
سوپ حاوی سینه مرغ ، هویج ، سیب زمینی و رشته و جعفری، مصرف تخم شنبلیله و زیره در یک قاشق ماست ، چای زنجبیلی روزی ۲ تا ۳ بار، نصف قاشق پودر رازیانه بعلاوه یک چهارم قاشق پودر زنجبیل در آب جوش یا ماست
برای شکم درد میتوانید از زنجبیل و کمی عسل (در کودک بالای یکسال) استفاده نمایید
تهوع : مکیدن آبلیمو و عسل(بالای یکسال)